DUREE D'UNE SEANCE...
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| Romana Rkyzanowska, danseuse de Joseph PILATES |
Un atelier collectif :
de 45 min à 1h30
Une séance individuelle :
1 heure 15
Les séances d'Art corporel
Collectives ou individuelles, elles se déroulent comme dans d'autres Arts corporels, en mouvement, assis, debout ou allongées selon vos possibilités corporelles.
Dans un premier temps, nous faisons un bilan sur vos motivations à venir, le déséquilibre ressentis dans votre corps, ou d'autres thèmes de travail.
Au fur et à mesure des ateliers ou des séances nous cheminons ensemble,
en douceur et toujours dans le respect de votre rythme, pour répondre à vos objectifs, pas à pas.
Vous n'avez besoin d'aucun accessoire de sport, et vous restez habillé !
L'eau est souvent nécessaire, vous êtes libre d'apporter votre bouteille.
Pour faire un travail complet sur un objectif précis,
en général le corps a besoin de temps.
Il est bon de respecter votre rythme et compter de 3 à 5 séances, espacées de 4 à 8 semaines.
Un rendez -vous ? cliquez-ici
N'hésitez pas !
Du lundi au vendredi entre 9h30 et 18h
Séance à domicile : comptez les frais de déplacements Loire & Rhônes-Alpes, Bretagne (56)
Intervenante extérieur RIMA Vannes 56,
Consultante pour artistes,
Opera Paris et Dysneyland 77.
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Galerie 2011/2015
