COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
En Art corporel :
En kinesiologie :
Séances individuelles
Et vous restez habillé !
Ces pratiques s’adressent à toute personne ayant besoin d’un conseil, une aide pratique pour améliorer quelque chose dans sa vie.
Méthode essentiellement ré éducative, elles peuvent vous aider à :
- prendre conscience de vos possibilités, vos ressources
- faciliter vos apprentissages (convours, formations, école...)
- augmenter votre capacité d’adaptation (changement professionnels, retraite, deuil ou autres)
- améliorer vos résultats (scolaires, artistiques ou sportifs...)
- libérer votre créativité et votre capacité à choisir, à dire OUI ou NON (affirmation de soi, capacité d'expression)
- développer la confiance et l’estime de soi
- vivre une ou des relations harmonieuses
- vous sentir mieux dans votre corps
- Aussi en cas de difficultés de sommeil, cauchemars,
- attachement excessif à quelqu'un ou quelque chose, difficulté à pardonner, répétition de comportements agaçants, etc..
- L’élimination du stress étant un facteur de meilleure santé,
Les ateliers et séances deviennent des outils utiles et efficaces pour vous appuyer dans vos décisions et vos agissements au quotidien.
Il est recommandé d'ôter ses chaussures, porter des vêtements propres facilitant les mouvements.
N'oubliez pas une tenue de change, ou des chaussettes propres, un tapis, votre eau personnelle, pour votre confort et celui des autres.
